الجل وأضرار استخدامه على الشباب

الجل وأضرار استخدامه عند الشباب .تنتشر بين أوساط الشباب ظاهرة استخدام مثبت الشعر أو ما يعرف "بالجل" تلك المادة التي لا تكاد تخلو منها صالونات الرجال والسيدات المكونات الرئيسة للجل :تحتوي على عنصر الماء والكحول ومواد مطرية ومواد مثبته ومواد حافظة.تأثيره ومضاره على الشعرهو تأثير مثبت للشعر وملين [...]

What You Can Do to Maintain Your Health

Do my habits really affect my health? Yes, very much so. All of the major causes of death (such as cancer, heart disease, stroke, lung disease and injury) can be prevented in part by making healthy lifestyle choices. Don't smoke or use tobacco. Smoking and using tobacco are very dangerous [...]

نظام غذائي للنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم يعتمد هذا النظام اساسا علي زيادة كمية السعرات الحرارية يومياز لذا فانتظام الوجبات هام جدا مع عدم حذف اي نوع من انواع الطعام الموجود بالنظام.وجبة قبل الإفطار :5 حبات زيتون اسودالإفطار:3 ملاعق عسل نحلطبق فول بالسمن او الذبد او الزيت او 2 بيضة مقليةعيش فينو او بلدي2 معلقة قشطةكوب [...]

التحكم بمرض السكر عن طريق الغذاء

ما هو مرض السكر؟هو مرض مزمن يؤدي غلي زيادة غير طبيعية في مستوي السكر بالدم لعدم قدرة الجسم علي إستخدام و تحويل الجلوكوز غلي طاقة .يحدث مرض البول السكري نتيجة لخلل في التمثيل الغذائي للكربوهيدريت لقلة إفراز غدة البنكرياس أو مقاومة خلايا الجسم الأنسولين الذي يؤدي إلي إرتفاع نسبة السكر في الدم و البول.و [...]

أهمية ممارسة الرياضة اثناء الحمل

الحمل فى حد ذاته يؤدى إلى حدوث تغيرات فى الجسم والمشاعر أيضاً وقد ثبت أن ممارسة الرياضة خلال الحمل يساعد على منع آلام الظهر، الأوضاع الغير سليمة للجسم، الشد العضلىبالساقين، وزيادة الوزن الغير مرغوب فيها. الرياضة أيضاً تجهز الجسم للمجهود الذى سيقوم به خلال فترة المخاض، لكن من المهم استشارة طبيب أمراض [...]

جنوب السودان: التدفق الهائل للاجئين يسبب أزمة خطيرة

منظمة أطباء بلا حدود تحذر من تفاقم احتياجات طبية خطيرة في مخيمات اللاجئين المكتظة وغير المستعدة للتدفق الحالي جوبا، 13 يونيو/حزيران 2012، تحذر منظمة أطباء بلا حدود من العواقب الطبية الخطيرة لعشرات الآلاف من اللاجئين الوافدين الجدد من السودان إلى جنوب السودان، والذين يصلون إلى مخيمات امتلأت عن [...]